De behandeling zelf
Bij acupunctuur wordt de energie in de meridianen en organen in beweging gebracht door punten op de meridianen aan te prikken met acupunctuurnaalden. Deze naalden zijn speciaal voor acupunctuur gemaakt. Ze zijn uiteraard steriel en worden maar 1x gebruikt. Ze zijn véél fijner dan een naald voor een inspuiting of een bloedafname.
Het aantal acupunctuurpunten dat geprikt wordt, kan sterk variëren. Ook hier telt ‘less is more’, bij sommige klachten kan je met slechts 4 of 5 naalden het beste effect bekomen, bij andere kunnen een 10-12 naalden nodig zijn, telkens afhankelijk van de individuele constitutie en het onderliggend patroon.
Omdat acupunctuur een holistische benadering is, zien we de mens in zijn totaliteit. Je klacht staat niet los van jou als persoon en jij staat ook niet los van je omgeving. Zo is het heel goed mogelijk (en in de praktijk heel waarschijnlijk) dat 2 personen met dezelfde klacht (bv hoofdpijn, maagpijn, rugpijn,… ) een heel andere behandeling krijgen.
Het prikken gebeurt meestal in ruglig. Hierbij lig je comfortabel op de behandeltafel.
Na het aanprikken blijf je ongeveer 25 minuten liggen; dit is de tijd die nodig is voor onze lichaamsenergie om een volledige cyclus te doorlopen. De naalden blijven gedurende die tijd zitten, maar je voelt die niet. Het is wel belangrijk om stil te liggen. Je mag je eigen muziek en ‘oortjes’ meebrengen als je dit graag hebt, je mag ook gewoon ontspannen rusten tijdens de sessie.
De acupunctuurpunten die het meest gebruikt worden zijn de meridiaanpunten gelegen tussen de elleboog en vingers, alsook tussen knie en tenen. Ook punten op de buik en rug worden vaak gebruikt in de behandeling.
Het kan voor de sessie soms nodig zijn bepaalde kleding uit te doen, maar dit wordt zoveel mogelijk beperkt. Voorzie graag gemakkelijke en loszittende kledij bv met wijde mouwen en broekspijpen die tot boven de knie kunnen omgeplooid worden.
Niemand houdt echt van naalden, maar de meeste mensen hebben er geen probleem mee. Bij het aanprikken van de meeste punten voel je helemaal niets. Andere punten zijn quasi pijnloos. Om dit ‘quasi’ toch iets concreter te maken; het is minder vervelend dan het uittrekken van een haar op je hoofd. Wanneer na het aanprikken van de huid, de naald de qi raakt, kan je wel een vreemde uitstraling gewaarworden, dit is perfect normaal en is een goed teken.
Als je acupunctuur overweegt, maar je angst voor naalden is echt groot, mag je dit zeker zeggen. Ik hou hiermee rekening. Er kan in alle rust één punt geprikt worden, om te ervaren hoe dit voelt. Dit valt dan meestal veel beter mee dan gevreesd, maar enkel als jij het ziet zitten, ga ik nog punten bij prikken.
Bij acupunctuur denkt men meestal alleen aan het gebruik van naalden. Er zijn echter nog een aantal andere behandelmethodes zoals guasha, cupping en moxa. Ik maak vaak gebruik van de moxa-lamp. Dit is niet alleen heel ontspannend, maar brengt beweging in blokkades en verdrijft koude uit ons lichaam. Soms is het ook zinvol om een punt te doen bloeden om juist een teveel aan energie weg te halen. Een naaldhamertje is dan weer een meerwaarde bij bepaalde dermatologische aandoeningen of bij de behandeling van paresthesieën (tintelingen) of gevoelloosheid van de huid. Elektro-acupunctuur kan ingezet worden bij acute en chronische pijn, en bij depressieve klachten.
Het aantal behandelingen dat nodig is, is moeilijk te voorspellen. Voor veel indicaties is het aangewezen om de eerste 3 weken wekelijks te behandelen. Dit laat toe het effect op korte termijn te beoordelen. Bij goed resultaat kunnen de sessies steeds verder uit mekaar gelegd worden, tot de klacht verdwenen is of onder controle gebracht.
Bij acupunctuur wordt de energie in de meridianen en organen in beweging gebracht door punten op de meridianen aan te prikken met acupunctuurnaalden. Deze naalden zijn speciaal voor acupunctuur gemaakt. Ze zijn uiteraard steriel en worden maar 1x gebruikt. Ze zijn véél fijner dan een naald voor een inspuiting of een bloedafname.
Het aantal acupunctuurpunten dat geprikt wordt, kan sterk variëren. Ook hier telt ‘less is more’, bij sommige klachten kan je met slechts 4 of 5 naalden het beste effect bekomen, bij andere kunnen een 10-12 naalden nodig zijn, telkens afhankelijk van de individuele constitutie en het onderliggend patroon.
Omdat acupunctuur een holistische benadering is, zien we de mens in zijn totaliteit. Je klacht staat niet los van jou als persoon en jij staat ook niet los van je omgeving. Zo is het heel goed mogelijk (en in de praktijk heel waarschijnlijk) dat 2 personen met dezelfde klacht (bv hoofdpijn, maagpijn, rugpijn,… ) een heel andere behandeling krijgen.
Het prikken gebeurt meestal in ruglig. Hierbij lig je comfortabel op de behandeltafel.
Na het aanprikken blijf je ongeveer 25 minuten liggen; dit is de tijd die nodig is voor onze lichaamsenergie om een volledige cyclus te doorlopen. De naalden blijven gedurende die tijd zitten, maar je voelt die niet. Het is wel belangrijk om stil te liggen. Je mag je eigen muziek en ‘oortjes’ meebrengen als je dit graag hebt, je mag ook gewoon ontspannen rusten tijdens de sessie.
De acupunctuurpunten die het meest gebruikt worden zijn de meridiaanpunten gelegen tussen de elleboog en vingers, alsook tussen knie en tenen. Ook punten op de buik en rug worden vaak gebruikt in de behandeling.
Het kan voor de sessie soms nodig zijn bepaalde kleding uit te doen, maar dit wordt zoveel mogelijk beperkt. Voorzie graag gemakkelijke en loszittende kledij bv met wijde mouwen en broekspijpen die tot boven de knie kunnen omgeplooid worden.
Niemand houdt echt van naalden, maar de meeste mensen hebben er geen probleem mee. Bij het aanprikken van de meeste punten voel je helemaal niets. Andere punten zijn quasi pijnloos. Om dit ‘quasi’ toch iets concreter te maken; het is minder vervelend dan het uittrekken van een haar op je hoofd. Wanneer na het aanprikken van de huid, de naald de qi raakt, kan je wel een vreemde uitstraling gewaarworden, dit is perfect normaal en is een goed teken.
Als je acupunctuur overweegt, maar je angst voor naalden is echt groot, mag je dit zeker zeggen. Ik hou hiermee rekening. Er kan in alle rust één punt geprikt worden, om te ervaren hoe dit voelt. Dit valt dan meestal veel beter mee dan gevreesd, maar enkel als jij het ziet zitten, ga ik nog punten bij prikken.
Bij acupunctuur denkt men meestal alleen aan het gebruik van naalden. Er zijn echter nog een aantal andere behandelmethodes zoals guasha, cupping en moxa. Ik maak vaak gebruik van de moxa-lamp. Dit is niet alleen heel ontspannend, maar brengt beweging in blokkades en verdrijft koude uit ons lichaam. Soms is het ook zinvol om een punt te doen bloeden om juist een teveel aan energie weg te halen. Een naaldhamertje is dan weer een meerwaarde bij bepaalde dermatologische aandoeningen of bij de behandeling van paresthesieën (tintelingen) of gevoelloosheid van de huid. Elektro-acupunctuur kan ingezet worden bij acute en chronische pijn, en bij depressieve klachten.
Het aantal behandelingen dat nodig is, is moeilijk te voorspellen. Voor veel indicaties is het aangewezen om de eerste 3 weken wekelijks te behandelen. Dit laat toe het effect op korte termijn te beoordelen. Bij goed resultaat kunnen de sessies steeds verder uit mekaar gelegd worden, tot de klacht verdwenen is of onder controle gebracht.