Bij een klankschalensessie ga je liggen op een mat. Met kussens ondersteund waar nodig, een dekentje indien gewenst, zodat je volledig ontspannen kan liggen.  Zelf hoef je tijdens de sessie niets te doen, doe je ogen dicht en geef je over aan het geluid en de vibraties. Het niet nodig om geblokkeerde emoties of ervaringen eerst onder woorden te brengen om effect te hebben, de losmakende en transformerende werking gebeurt op het diep energetisch niveau; ons verstand, oordeel en geheugen staan hier los van.  De vibraties gaan laag na laag losmaken wat geblokkeerd zit, daarna wordt de energie die vastzat getransformeerd.
Een voordeel aan de schalen is dat er geen fysiek contact is met de therapeut, de trillingen zorgen voor massage op een heel diep niveau. Klankschalen kunnen zo alternatief zijn voor mensen die niet houden van aanraking. 

Een totale sessie duurt ongeveer 75 minuten, waarvan ong. 45 min effectieve klankschalentherapie, daarna is er nog ruimte om de ervaring te laten doordringen of te bespreken.

Twijfel je of klankschalen jou kunnen helpen? Probeer het gewoon een keer. Zeker als je veel stress hebt of als je moeilijk kan ontspannen, zal je met de sessie diepe ontspanning ervaren.